Alle Jahre wieder…
…kehrt ein tolles Programm zur Herzgesundheit ein in unser Haus.
So auch in diesem November: An zwei Nachmittagen wurde der Hörsaal der DRK-Nordsee-Reha-Klinik Goldene Schlüssel in St. Peter-Ording zum Veranstaltungsort der Herzwochen – einer bundesweiten Aufklärungskampagne der Deutschen Herzstiftung. Der Tradition folgend beteiligte sich unsere Kardiologin und Chefärztin Tatyana Korotkow mit ihrem Team und informierte in Vorträgen und praktischen Übungen über wichtige „Herzensangelegenheiten“.
Insgesamt lauschten jeweils 20 bis 30 Teilnehmende den Ausführungen unseres Teams.
Schütze dein Herz: Achtsames Selbstmitgefühl
Der Startschuss für die Informationsreihe fiel am Freitag, den 21.11.2025. Mit einer Einführung in achtsames Selbstmitgefühl legte Diplom-Psychologin Eva-Maria Thelen am ersten Veranstaltungstag den Fokus vor allem auf die mentalen Faktoren. Mit praktischen Übungen für zuhause lernten die Teilnehmenden, wie sie verständnisvoll mit sich selbst sowie belastenden Situationen oder Gefühlen umgehen können. Das Ziel: die eigene Resilienz stärken und sowohl seelische als auch körperliche Gesundheit fördern.
Herzkrankheiten erkennen, behandeln und schützen
In der darauffolgenden Woche begann der Donnerstagnachmittag mit einer Reanimationsübung. Übungspuppe Anne lag im Hörsaal unserer Reha-Klinik bereit und bot den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich in Begleitung unseres Fachpersonals mit einer Herzdruckmassage vertraut zu machen. Im Anschluss gab Tatyana Korotkow (Chefärztin Kardiologie) intensive Einblicke in die Ursachen, Diagnose- und Therapieoptionen der Koronaren Herzkrankheit (KHK) sowie des Herzinfarktes.
Das Interesse der Teilnehmenden war so groß, dass der Wunsch bestand, auf die geplante Pause zwischen den Vorträgen zu verzichten und direkt mit dem nächsten fortzufahren.
Gesagt, getan: Oberarzt i.R. Reinhard Patzke schloss an den Vortrag unserer Kardiologin an, erklärte dem Publikum, welche Auswirkungen Lebensgewohnheiten wie Ernährung und Bewegung auf die Herzgesundheit haben, und gab Tipps für einen gesunden Lebensstil.
Vor, nach und zwischen den Veranstaltungen stand für alle Interessierten ein Infopoint der Deutschen Herzstiftung bereit, an dem zahlreiche Flyer, Broschüren und praktische Ratgeber zum Mitnehmen auslagen. Der Infostand bleibt zudem noch einige Tage länger bestehen, sodass auch nach Ende der Herzwochen die verschiedenen Themen der Herzgesundheit ihren Weg zu Betroffenen und Interessierten finden können.
Hintergrund Koronare Herzkrankheit (KHK) und Herzinfarkt
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. So kam es im Jahr 2022 infolge einer Koronaren Herzkrankheit (KHK) zu 126.000 Todesfällen, darunter 46.608 akute Herzinfarkte.
Die KHK verursacht zunächst oft keine Beschwerden, kann aber zu Brustenge oder Herzinfarkt führen, besonders bei Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen. Vielen Betroffenen fehlt das Bewusstsein, dass es sich bei einer KHK um eine chronische Herzerkrankung handelt. Es ist daher umso wichtiger die Öffentlichkeit für Präventationsmaßnahmen und dauerhafte Behandlung der Krankheit zu sensibilisieren.
Die Deutsche Herzstiftung
Die Deutsche Herzstiftung ist die größte gemeinnützige und unabhängige Anlaufstelle für Patienten, Angehörige und Interessierte im Bereich der Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland. Sie bietet u.a. einen umfangreichen Informationsservice mit hilfreichen Ratgebern und kostenfreien Materialien, Newsletter, Veranstaltungen, telefonischer Experten-Sprechstunde und begleitet Projekte in Forschung und Prävention.